3 actividades de verano: Accesibles, placenteras y muy divertidas

Por Albert Serra ¿Es el verano tu estación del año favorita? Para muchos, lo positivo de esta temporada (vacaciones, más horas de sol, buen tiempo) supera a lo negativo (picaduras de insectos, excesivo calor). En lo que la mayoría está de acuerdo, es que el verano es una estación ideal para realizar cientos de actividades…

5 ideas para reducir el tiempo frente a las pantallas

¡A disfrutar el verano! El verano es una de las épocas del año más esperadas por los niños y jóvenes de la casa. Sin embargo, es común que una vez que están de vacaciones, quieran pasar largas horas frente al televisor, las tabletas y los videojuegos. ¿Qué puedes hacer como padre para estimularlos a estar…

Sorprende a mamá con una experiencia culinaria

El Día de la Madre está a la vuelta de la esquina y por todas partes escucharás que debes celebrar a mamá todos los días y no sólo en una fecha en particular. Aunque es una verdad muy cierta, a todas las mamás nos gusta que nos consientan con algo especial que nos permita inmortalizar este momento para siempre, por ello te proponemos que le prepares una experiencia única.

Simplifica tu vida: Las conversaciones que nos devuelven la armonía.

Es común tener experiencias que nos causan estrés, rabia o molestia. La buena noticia es que podemos cambiar esas emociones al hablar de la situación que las generó. Aquí te comparto algunas claves, para ayudarte a tener las conversaciones necesarias y devolverte la armonía, dentro y fuera de casa.

¿Es buena idea cultivar tu propia huerta?

Afortunadamente, hay una gran variedad de plantas que no requieren mucho espacio para crecer y que pueden plantarse en los patios, en vasijas recicladas, o en huertas comunitarias. Si no habías pensado en cultivar tus propios alimentos, aquí te compartimos 5 razones que podrían animarte a hacerlo.

¡Celebremos el Día de la Tierra!

El 22 de abril se celebra el Día de la Tierra, una magnífica oportunidad para organizar divertidas actividades en familia. Con estas 6 ideas, pasarán un rato agradable juntos, y a su vez darás una lección a tus niños sobre cómo proteger y cuidar el planeta.

Lo que un jugo natural puede hacer por ti y probablemente no sabías

Royal Prestige® Extrae lo más puro de la vida. Los jugos 100% naturales de frutas y verduras son una moda alimenticia, aunque la verdad de las cosas es que realmente son muy nutritivos y te ayudan a mantener una dieta balanceada. También ayudan a que consumas más nutrientes y comenzar una vida más saludable. Los…

Simples consejos para monitorear su consumo

Ojo con el sodio Nos gusta que la comida esté bien condimentada y saladita, pero el doctor nos ha dicho que debemos consumir sodio con moderación. ¿La buena noticia? Enseguida te compartimos datos importantes y prácticos consejos sobre cómo puedes monitorear la cantidad de sodio que ingieres, sin quitarle el gusto a tu comida. Primero…

Celebra “San Valentín” sin gastar una fortuna

Disfruta el próximo “San Valentín” sin arruinar el presupuesto, con estas económicas ideas para celebrar en grande, solo o acompañado.  Por Massiel Beswick En familia: Comida en casa. Prepara el platillo favorito de tu pareja, y haz que tus niños ayuden con las tareas fáciles de la receta. Si está saliendo del trabajo, sorpréndela con…