En búsqueda del peso ideal

Bajar de peso es el talón de Aquiles para muchas personas. Para ayudarte a conseguir tu meta de tener un peso saludable este 2021, compartimos contigo estas 10 claves para alcanzar tu objetivo.

Comienza el 2021 con tus finanzas renovadas

Aprender a manejar bien el dinero puede ser una tarea estresante, que en algunos casos preferimos ignorar. La buena noticia es que hay maneras de hacerlo efectivamente y sin complicaciones. Aprovechando que pronto empieza un nuevo año, te compartimos las siguientes ideas para arrancar el 2021 con tus cuentas en orden y menos dolores de…

Curiosidades festivas

Datos curiosos sobre las fiestas Por Massiel Beswick Llegan las fiestas: tiempo de reuniones, rica comida y tradiciones familiares. Pero te has puesto a pensar qué datos interesantes rodean estas festividades: ¿Realmente se comió pavo en las primeras celebraciones de Acción de Gracias? ¿Qué tienen que ver la piñata y los pecados con las Posadas…

¿Cocinar en casa o comer fuera?

La vida es cada vez más agitada y el tiempo escasea. Como alternativa, es común comprar comida procesada, ordenar en línea o cenar fuera. Pero, ¿te has preguntado el potencial efecto de estos hábitos en tu salud y economía? ¿Cuáles son los beneficios de la comida casera? A continuación, te compartimos cuatro poderosas ventajas de…

Día de Muertos

Entre el luto y la fiesta, un bello mestizaje. En el Día de Muertos y en el de Todos los Santos, México se viste de colores, luces, rituales y flores, haciendo gala de un hermoso mestizaje. En esta entrega, te compartimos algunas de sus vistosas y significativas tradiciones. El 1 y 2 de noviembre nos…

¿Cuándo expiran tus comidas?

Al comprar alimentos para nuestra familia, usualmente revisamos la fecha en la etiqueta, porque la asociamos con la frescura, calidad y seguridad de los productos que consumimos. Pero, ¿estás viendo la fecha correcta?, ¿qué significan realmente estos números? Entérate a continuación. Por Massiel Beswick ¿Qué significan las fechas en las etiquetas de los alimentos? Son…

¿Qué es, desde cuándo se celebra y qué significa?

Mes de la Herencia Hispana Desde hace más de tres décadas, del 15 de septiembre al 15 de octubre, se celebra en Estados Unidos el Mes de la Herencia Hispana. ¿Conoces la historia de esta celebración que cada año gana más adeptos? Aquí te la contamos. Por Lolbé Corona Alegría, familia, trabajo duro, fortaleza, cultura,…

5 deliciosos postres que te dejarán helado de lo sabrosos que son

Sabías que, de acuerdo con la NASA, uno de los alimentos que más extrañan los astronautas cuando están en el espacio es el helado. Claro, pues estos deliciosos postres son de lo mejor que hay en la tierra. Aunque julio es oficialmente el Mes Nacional del Helado, cualquier mes del año es perfecto para disfrutarlos….