¿Cuándo expiran tus comidas?

Al comprar alimentos para nuestra familia, usualmente revisamos la fecha en la etiqueta, porque la asociamos con la frescura, calidad y seguridad de los productos que consumimos. Pero, ¿estás viendo la fecha correcta?, ¿qué significan realmente estos números? Entérate a continuación. Por Massiel Beswick ¿Qué significan las fechas en las etiquetas de los alimentos? Son…

¿Qué es, desde cuándo se celebra y qué significa?

Mes de la Herencia Hispana Desde hace más de tres décadas, del 15 de septiembre al 15 de octubre, se celebra en Estados Unidos el Mes de la Herencia Hispana. ¿Conoces la historia de esta celebración que cada año gana más adeptos? Aquí te la contamos. Por Lolbé Corona Alegría, familia, trabajo duro, fortaleza, cultura,…

5 deliciosos postres que te dejarán helado de lo sabrosos que son

Sabías que, de acuerdo con la NASA, uno de los alimentos que más extrañan los astronautas cuando están en el espacio es el helado. Claro, pues estos deliciosos postres son de lo mejor que hay en la tierra. Aunque julio es oficialmente el Mes Nacional del Helado, cualquier mes del año es perfecto para disfrutarlos….

5 beneficios de cocinar por adelantado

Nuestras vidas están tan ocupadas con el trabajo, la familia y los compromisos, que veces no tenemos tiempo para cocinar a diario. Al preparar las comidas por adelantado, podrás disfrutar de importantes beneficios, tanto para tu bienestar como para el bolsillo. Toma nota… Ahorras dinero: ¿Sabías que “en promedio, los estadounidenses gastan alrededor de $232…

8 ideas para una exitosa venta de garaje

El verano nos invita a reorganizar la casa. Queremos arreglar los closets, sacar lo que ya no usamos y darle un cambio a cada habitación. A continuación, te compartimos ocho prácticas ideas para deshacerte de lo que ya no necesitas, a través de una venta de garaje. Toma nota. Clasifica lo que quieres vender: Revisa…

Flora intestinal: Con un estómago saludable, disfruta de una mejor vida

¿Alguna vez has escuchado sobre la flora intestinal? ¿Estás entre los 60 y 70 millones de estadounidenses que se ve afectados por enfermedades digestivas? Descuidar los miles de millones de bacterias que albergan en el estómago, puede causar gases, hinchazón abdominal y estreñimiento. Si deseas aprender a cuidar de tu flora intestinal, para un mejor…

3 actividades de verano: Accesibles, placenteras y muy divertidas

Por Albert Serra ¿Es el verano tu estación del año favorita? Para muchos, lo positivo de esta temporada (vacaciones, más horas de sol, buen tiempo) supera a lo negativo (picaduras de insectos, excesivo calor). En lo que la mayoría está de acuerdo, es que el verano es una estación ideal para realizar cientos de actividades…

Cómo protegerte del cáncer de piel

Una guía práctica. ¿Sabías que el cáncer de piel es el tipo más común de cáncer en los Estados Unidos? ¿Quisieras hacer algo para prevenirlo? A continuación te compartimos información útil sobre este tipo de cáncer, y las recomendaciones que debes seguir para proteger tu piel y la de tu familia. ¿Qué es el cáncer…

Este Día del Padre, regálale a papá una gran sonrisa

Papá. Consejero, luchador. Lleno de amor inmenso, y capaz de darlo todo por el bienestar de los suyos. A continuación te mostramos divertidas ideas, que el próximo Día del Padre le derretirán el corazón. Llévale el desayuno a la cama. Permite que papá duerma, y aprovecha para irle preparando el desayuno que más le guste,…