Comienza el 2021 con tus finanzas renovadas

Aprender a manejar bien el dinero puede ser una tarea estresante, que en algunos casos preferimos ignorar. La buena noticia es que hay maneras de hacerlo efectivamente y sin complicaciones. Aprovechando que pronto empieza un nuevo año, te compartimos las siguientes ideas para arrancar el 2021 con tus cuentas en orden y menos dolores de…

Decoraciones creativas para vestir a tu hogar de fiesta

¡Llegó la época navideña! Se enciende el espíritu de unión y una energía especial para compartir con la familia y amigos más cercanos. Una de las tradiciones más divertidas es sin duda decorar la casa con adornos festivos y pintorescos. Con el fin de ayudarte en esta tarea, te presentamos algunas ideas para dar rienda…

Curiosidades festivas

Datos curiosos sobre las fiestas Por Massiel Beswick Llegan las fiestas: tiempo de reuniones, rica comida y tradiciones familiares. Pero te has puesto a pensar qué datos interesantes rodean estas festividades: ¿Realmente se comió pavo en las primeras celebraciones de Acción de Gracias? ¿Qué tienen que ver la piñata y los pecados con las Posadas…

5 recomendaciones para conversar con tus hijos

Hay muchos tipos de familia, y tus niños necesitan saberlo. “Mami, ¿por qué mi amiguita tiene dos mamás?” Si tienes niños, es probable que alguna vez te hayan preguntado por qué su familia (o la de alguno de sus compañeritos) es “diferente”. A continuación, una breve guía para ayudar a tus hijos a sentirse bien…

Comer compulsivamente

¿Comes por hambre o por estrés? A todos nos ha pasado alguna vez que buscamos en la comida un refugio para calmar cierta angustia. Y si bien comer puede darnos un alivio temporal, nunca elimina nuestras penas y casi siempre nos genera arrepentimiento y libras de más. A continuación, algunos consejos para identificar y combatir…

¿Cocinar en casa o comer fuera?

La vida es cada vez más agitada y el tiempo escasea. Como alternativa, es común comprar comida procesada, ordenar en línea o cenar fuera. Pero, ¿te has preguntado el potencial efecto de estos hábitos en tu salud y economía? ¿Cuáles son los beneficios de la comida casera? A continuación, te compartimos cuatro poderosas ventajas de…

Día de Muertos

Entre el luto y la fiesta, un bello mestizaje. En el Día de Muertos y en el de Todos los Santos, México se viste de colores, luces, rituales y flores, haciendo gala de un hermoso mestizaje. En esta entrega, te compartimos algunas de sus vistosas y significativas tradiciones. El 1 y 2 de noviembre nos…

Buscando alternativas a la lactosa.

Inflamación, dolor abdominal, gases, náusea… Si padeces de intolerancia a la lactosa, seguro estás familiarizado con los molestos síntomas, cada vez que comes algún producto derivado de la leche. Pero, ¿qué es la lactosa? ¿Tienes que olvidarte definitivamente de consumir lácteos? Si es así, ¿hay alternativas? Sigue leyendo… La lactosa no es más que el…

La transformación empieza por ti.

En nuestra vida diaria hay muchas cosas que nos gustaría cambiar. Soñamos vivir en la ciudad perfecta, que todo funcione y que todos piensen como nosotros. Lo cierto es que la única persona a quien puedes mejorar es a ti mismo. Así que, en lugar de quejarte por el mundo exterior, empieza por revisar qué…

7 ideas para balancear trabajo y familia.

Si estás leyendo este artículo, probablemente eres una de las miles de personas que diariamente se ven atrapadas por la rutina, y sufren tratando de encontrar un balance entre el trabajo y la familia. Conseguirlo requiere de voluntad y constancia. También aceptar que a veces fallaremos, y que no por eso debemos dejar de intentarlo….