¡Celebremos el Día de la Tierra!

El 22 de abril se celebra el Día de la Tierra, una magnífica oportunidad para organizar divertidas actividades en familia. Con estas 6 ideas, pasarán un rato agradable juntos, y a su vez darás una lección a tus niños sobre cómo proteger y cuidar el planeta.

Lo que un jugo natural puede hacer por ti y probablemente no sabías

Royal Prestige® Extrae lo más puro de la vida. Los jugos 100% naturales de frutas y verduras son una moda alimenticia, aunque la verdad de las cosas es que realmente son muy nutritivos y te ayudan a mantener una dieta balanceada. También ayudan a que consumas más nutrientes y comenzar una vida más saludable. Los…

Remedios caseros

Como los receta nuestra abuela. Las abuelitas siempre parecen tener a mano el alivio de cualquier malestar. Si te duele el estómago, te dan un té. Para el dolor de muela, alguna compresa. Y es que crecieron confiando en los remedios caseros. Si añoras estos métodos naturales y deseas usarlos como complemento a la medicina…

Simples consejos para monitorear su consumo

Ojo con el sodio Nos gusta que la comida esté bien condimentada y saladita, pero el doctor nos ha dicho que debemos consumir sodio con moderación. ¿La buena noticia? Enseguida te compartimos datos importantes y prácticos consejos sobre cómo puedes monitorear la cantidad de sodio que ingieres, sin quitarle el gusto a tu comida. Primero…

La milenaria cultura del té

Tradición y bienestar por más de 5,000 años. Por Massiel Beswick ¿Sabías que el té es la bebida más consumida en el mundo después del agua?₁ Según cuenta la leyenda popular China, la cultura de tomar té ha venido conquistando civilizaciones por alrededor de un poco más de 5,000 años. Tomar té es toda una…

8 ideas para brillar, de adentro hacia afuera

La belleza más cautivadora es la que viene de adentro. Por eso en esta columna me enfocaré en 8 ideas para fortalecer y honrar nuestro amor propio, y así siempre brillar, de adentro hacia afuera. Eres única e irremplazable. Aprende a disfrutarte día a día. ¿De qué sirve que te critiques? La mente atrae todo…

Limpieza de primavera

¡Empieza por ti! Por Lolbé Corona Después de meses de tener la calefacción a tope, se antoja guardar suéteres y bufandas, limpiar el polvo acumulado en los rincones y abrir ventanas para que todo luzca fresco. Dar rienda suelta a lo que en muchos países se conoce como limpieza de primavera. Para que esta sea…

Simplifica tu vida

Reconéctate con tu niño interior. ¿Recuerdas cuando estabas pequeño y gozabas cada segundo? Vivías sin preocupaciones, genuinamente, sin estrés. ¿Qué pasó? ¿A dónde se fue ese niño auténtico? Hoy te ofrezco siete ideas para reconectarte con él o ella, y vivir con más intensidad. Como dice el famoso dicho, “la vida es muy corta para…